Salle de remise en forme

Une salle de sport à taille humaine

Vous souhaitez vous remettre au sport mais les salles « usine » ne sont pas faites pour vous ?

Vous êtes au bon endroit !

Découvrez un centre intimiste et convivial, dans une ambiance bienveillante. Dans cette perspective, nous limitons nos cours à 12 participants.

La petite salle vous propose des activités sportives appropriées à VOS objectifs. Afin d’assurer votre sécurité, les cours sont encadrés par des coachs et professeurs d’activité physique diplômés. Nous mettons la priorité sur votre santé plus que sur la recherche de performances.

Pratiquez une activité physique dans un cadre loin d’être basique…

Réservez en ligne
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« Soyez vous-même, les autres sont déjà pris « 

-O.Wilde-

Nos activités

Découvrez toutes nos activités et choisissez la pratique qui vous corespond le mieux :

  • Pilates
  • Séances adaptées : grossesse, séniors, surpoids/obésité, douleurs du dos,etc
  • Yoga
  • Renforcement musculaire
  • Séances de cardio
  • Cours personnalisés
Découvrir

Réservations

Choisissez les meilleurs créneaux pour votre emploi du temps :

  • séances collectives le midi, le soir et le week-end
  • cours à domicile pour s’adapter au mieux à vos contraintes horaires
  • possibilité de réservation en ligne avec paiement sécurisé
  • contact par téléphone en cas de réservation de dernière minute (06 31 37 29 55)
Voir le planning

Nos collaborations 

La petite salle, c’est bien plus que des cours de sport ! Avec nos collaborateurs, nous vous proposons des activités ludiques et axés sur la santé physique et mentale :

  • Puppy Yoga : des cours de yoga en compagnie de chiots ! (avec Yogi Puppy) : relaxation garantie …
  • Des séances de diététique avec une diététicienne certifiée.
  • Cours de sports personnalisés
  • Des séances de psychologie avec les permanences d’une psychologue spécialiste du poids et de la relation au corps.
  • Location des salles pour des événements (EVJF/EVG, soirées privées, etc…)
En savoir plus

« Pratiquer une activité physique est idéal avant l’apéro ! »

-Lucie Delattre-